こんにちは。
しなやかな身体とこころできらきらと輝こう！
富士宮市『きらきら』のスズキオリエ です(*^。^*)/
普段の生活からヨガを取り入れているM様の施術3回目の写真です。
写真上は施術まえ
ただ空中に腕をあげることでも、左右で違いがあります。
この状態では、好きなスポーツであってもいい結果が出しづらくなると考えられませんか？？
まずは、
アクチベーターメソッドで骨盤から背骨を中心に神経ー関節ー筋肉のバランスを整えます。
腕を動かすには、骨盤や脊柱が安定していないとスムーズな起動を描けません。
筋肉が十分に力を発揮できる状態をみちびきます。
さらに
この運動を阻害しているほかの情報がないか一緒に探していきます。
すると、
感情面で身体に反応がありました。
詳しくはお話を聞きませんでしたが、
ご本人としては、あまり考えないでおこうと追いやっていた事柄だったようです。
その情報によって、身体が緊張してしまうようでしたので、このパターンを切り替えました。
すると、
最初に比べて腕の動きがスムーズになりました。
セルフケアをお伝えして、おうちでもケアをして頂きます。
次回は、こちらのパターンが切り替わっているか確認させていただきます。
きらきらでは
神経ー関節ー筋肉の
バランスを整え、
身体からのメッセージを翻訳してお伝えし、
身体を緊張させる
パターンを解除するお手伝いをしています。
運動で痛めてしまった肩の痛みが長引いているようでしたらお気軽にご相談くださいませ。
慢性的になっている症状を生むスイッチをみつけましょう。
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