内と外

清々しい日ですね

掃除 洗濯 はかどりました！

最近 掃除に凝っています。
角を丸く チャチャッと すませることがおおかったですが
一度にたくさんのことをやっつけることをやめて
場所をかぎってやっていくことを始めました。

さーっとやる時は細かなことには
目をつぶってましたが
見てこなかったところにも
取り組めるようになりました。


自己満足ですが
空間が心地よくなると
気分もよくなりますよね。

今日のように
晴れ晴れとしたお天気の時は
気分もいいですものね。

気分はれないな… -_-b
という方は
気分ワルイ…ワルイ…ワルイ とするのではなく
少し落ち着いて ひいて そのこと眺めてみましょうか。

はたまた、
気分が上がること 選んでください(*´∇｀)ﾉ　



家の中と外

自分の内と外

心地よくありたいですよね。




季節が変わってきています。
自律的に着々とバランスを変えて
環境に適応する力があるのが身体です。

身体の衣替えも
スムーズに進めていきましょう(*´∇｀)ﾉ　

身体が少し楽になると
外の変化も受け取りやすくなるかもしれませんね。