あなたの身体&心は風通し良いですか？

こんにちは。
しなやかな身体とこころできらきらと輝こう！
富士宮市のカイロプラクティック 『きらきら』 です。





今日も心地よい天気が続く富士宮市です。

心地よい日差しと風があって、
そしてそれを楽しめる身体と心があること。


心地よさ、味わえていますか？？

私は以前、風が強いことが苦手でした。
空の上でゴォーゴオー風が鳴ることがとても怖くて
なんとも言えない不安感におそわれたものです。

今思い返すと。。
頑張って張り付けているものを引き剥がされるような気分があったのかも。
真面目でしっかりしている人
っていうのを頑張ってやっていたので、そんな着ぐるみを剥がされてしまうのが怖かったのかもしれません。

そんな頃、プライドが高いよね！と言ってくれる人がいて。

瞬間的に、そんなことない！！って全否定して、イラ
と反応している自分に気がつきました。
そう言われて、傷ついてもいました。
それは図星ってことですよね。
それをそぉ〜っとそぉ〜っと見つめていく作業を続けて
こんなちっぽけなプライドを必死で守ろうとしている自分！
っていうのに、笑ってしまい
もうそんなのやめよーって思いました。

そして、それだけではなくて。

頑張ることではなく、甘えてみる練習を重ねました。

考えてほしいと思っている。
手伝ってほしいと思っている。
○○してほしいと思っている。

っていうところから。

やってほしい！と伝えても、それを受け入れてもらえるかどうかは相手次第。
でも、言わなきゃ伝わらない。

どうせ言ってもダメだし。。。
そんなの無理だろうし。。。

って伝えないでモンモンとしていることの方が多いのではないでしょうか。

話は戻って。
風に対する恐怖心はほぼなくなっていますよ。



日差しの強さも
風が心地よく感じる度合いも
人それぞれ感じ方が違います。
そして、そこが安心できる場所であることも大事。

どんな塩梅が自分の好みなのか、観察してみると面白いですよ。
いつもそうとは限らないし。

風に吹かれて、余分なものを吹き飛ばしてもらって
もっともっと軽やかにいきたいですね


話がいろいろ飛びましたが、風に吹かれてこんなことを思いふけったのでした。


あなたの身体&心は風通し良いですか



写真は店舗入り口のラベンダー。
そろそろ花を咲かせそうです。風にゆらゆら揺れてかわいい姿です


最後までおつきあいいただきありがとうございます

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