純度をあげる。

おうちのこと、仕事のこと、子育てのこと
やることたくさんあって
いつでもいそがしいですよね。

忙しい… 心を亡くす と表されています。

物事に追われつづけているとイライラしてしまいます。

もっと余裕を持ちたい。

と思いますよね。


〜だったら。
〜してくれたら。

と思うのもよくわかります。

でもそううまくいかないこともよくわかっていらっしゃいますよね。



◯やらなきゃいけないこと の見直しのときなのかもしれません。

全部が全部やらなくてはならないことなのか

全部、わたしが、やることなのか

手を貸してほしいといえるところはないか

わたしが優先したいものは何か


少し時間をとって思い巡らせてみてはいかがでしょうか。



◯全体的にペースをゆっくりにしてみるのもひとつ。

これも勇気がいることですよね。

ずっとがむしゃらにやりつづけてきたとき、
ペースをおとすことで
サボる自分を責めたり
そのまま自堕落になってしまうのではと恐れたり
相手にしてもらえないのではと不安を感じたり
ほかにもあると思います。


やったことがないことは その先に見える景色はわかりません。
だから 想像したことより よかった景色がみえる可能性もありますよね。
それはやってみないとわからないこと。


自分の中をクリアにする。

身体も心も純度を上げて

できるだけ曇りのない状態で

穏やかにおおらかにいられること。



相対する人もまた

ハートが開きやすく

コミュニケーションが変わるかも⁉︎とおもいませんか。








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純度を上げる体験と練習になると思います。

(=´∀｀)人(´∀｀=)

お待ちしております。





写真は今朝の空と富士山。

からだ こころ を解き放ち 本来のあなた をひとつにチューニングして『本当のあなた』をきらきらと輝かせませんか

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