安心して委ねて、遊ぶ

平昌オリンピックの刺激を受けながら、白馬へのゲレンデへ出かけてきました。
今シーズン３回目のゲレンデ。（今年は少なめ）

天気よく、雪もサラサラパフパフでした。


何が楽しいの？かというと。

朝のウオーキングもしていますが
それとはちがう
"自然の中にいる"
という一体感というのかな。
空の高さや自然の雄大さを体感できるところが好きです。


リトリートですね。



動いて
考えて
感じて

をエンドレスにやり続けて、勝手に消耗していることの多いわたしにとって
いつもの流れができないリズムの中で過ごすことは
大げさかもしれないけれど
この日々のリズムから解放されて自由になる感じです。

穏やかに柔和にいれればいいんじゃない。
と、
母なる大地に見守られている、許してもらっているかのよう。

だから
自然の中にいると、元気がチャージされるように感じますし
時間の感覚も薄れて、時が止まっているようにも感じます。

その中で
ちょっと冒険心に火がついて
滑るたびに変わるからだの感覚や思考や感情を見つめるのが
楽しいんですね。



安心して委ねて、遊ぶ。

それを練習しに、確認のために、自然の中で過ごしたくなるのかなと思います。

きらきら
カイロプラクティック＆エネルギーヒーリング

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