産後ケア 身体のねじれがきになります。

しなやかな身体とこころできらきらと輝こう！
富士宮市 『きらきら』 のスズキオリエです。



里帰り出産をしていたMさんが産後ケアのためにお越しくださいました。






椅子にすわっていても、なんとなく左を向いている、ねじれている癖がついていることを自覚しており、
腰が痛い
首や肩が凝っている
恥骨のあたりも時々痛い、
太ももがはる、膝も痛い
背が縮んだ感じ、身体が小さくまるくなっている
といった症状を抱えていらっしゃいました。




股関節や骨盤を中心とした、カイロプラクティックケアで神経⇔筋肉⇔関節のバランスを調整していきます。

さらに、身体の力を抜くことが難しくなっていましたので、楽に力を抜けるように細かなアプローチを膝と股関節、首に追加しました。

全身のケアができるのがきらきらの特徴です。


それと、おむつを替える動作や、母乳を与えるときの姿勢、哺乳瓶を使ってミルクを与えるときの姿勢を一緒に確認。

妊娠・出産によって、使い方を忘れてしまった身体の機能を呼び起こすべく、生活環境にあった、楽な身体の使い方を一緒に考えていきました。

あっそうすればよかったんだ～♪　

とうように、いいな！と思っていただけるポイントをお伝えできたようでよかったです。

ご主人にも、背中に貫禄が出てきた…と言われて、ショックだったとも。

ちょっとした意識で後姿が変化しますよ～


施術後。
身体全体がシュッとのびて身体が軽く感じたそうです♪

Mさんもう少し身体整えていきましょうね。綺麗なママ、目指しましょう♪




意識して身体を使えば、身体も変化してきます。

いつまでも、綺麗な奥さん、綺麗なママでいたいですよね。


今は、しょーがないかも。。。とあきらめてしまわずに、

少しでも身体が楽に子育てできるように、ママこそ身体のケアを積極的に取り入れてほしいです。


お母さんがしかめっ面でおむつ交換していたら、赤ちゃんも笑顔になりにくいですよね。

子育てママさんの応援いたします。

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