痛みについて学ぶ。

しなやかな身体とこころできらきらと輝こう！
富士宮市 『きらきら』 のスズキオリエです。


今日は、長引く痛みや不快症状になやむ方にとって有益な情報が得られるだろうとおもうサイトの1ページを紹介いたします。
よろしければご覧ください。


ヒント 1
痛みについて学ぶことは、あなたの脳を訓練し痛みを軽減することに役立ちます。

痛みの紹介 動画　約7分
http://www.pain-medres.info/chronic-pain/for-everyone/introduction-to-pain.html


痛みの紹介 動画　約7分
http://www.pain-medres.info/chronic-pain/for-everyone/introduction-to-pain.html


慢性痛と急性痛の違いについて学習します。
神経系の働きがどうなっているかを理解することは、
慢性痛を低減することにつながります。

ここでは神経可逆性について解説されます。
神経可逆性の考え方は、脳は、時間をかけて学習し訓練することで、
痛みを感じている今の状況から変われることを示しています。
つまりこれは、あなた自身によって痛みの経験を軽減することができるという希望なのです。





【以下のHPより転載させていただきました。】
http://www.pain-medres.info/chronic-pain/index.html
このサイトは、オーストラリア・ニュー・サウスウェールズ州 保健省 臨床技術革新庁（NSW Agency for Clinical Innovation)によって制作されたPain Management Networkを著作権者の厚意による許可を得て、日本語に翻訳したものです。従ってこのサイト内のすべての著作権はオーストラリア・ニュー・サウスウェールズ州 保健省 臨床技術革新庁にあります。 http://www.aci.health.nsw.gov.au/



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